Как изменяется организм пожилого человека с возрастом и что с этим делать

Старение происходит у разных людей  разными «темпами». При этом важно сохранять оптимизм и бодрость, встречая возрастные изменения, не поддаваться депрессии. Чтобы не стать преждевременно дряхлым стариком, едва перешагнув шестидесятилетний рубеж, необходимо заниматься физическими упражнениями, собственным саморазвитием. Занятия по интересам, творческая активность, спортивные нагрузки позволяют не терять интерес к жизни.

Нездоровый образ жизни, неправильное питание, плохая экология могут стать причинами ускорения процессов старения. Длительное психоэмоциональное напряжение, вредные привычки также неблагоприятно сказываются на процессах изнашивания организма. Сотрудники специализированных заведений проводят мероприятия, позволяющие тонизировать мышца, активировать мозговую активность, омолаживать организм в целом.

Как изменяется организм пожилого человека с возрастом и что с этим делать

С возрастом наблюдается дисфункция работы потожировых желез, кожа теряет эластичность, становится морщинистой, сильно истончается и трескается в области костных выступов сильно. В таких местах могут появляться небольшие ранки и ссадины. В таких случаях рекомендуется:

  • подбирать моющие средства и средства по уходу за телом на натуральной основе,
  • заменить постельное белье из грубых тканей,
  • подбирать специальную одежду, обеспечивающую правильный теплообмен.

Эмоциональные перепады влияют на состояние дыхательной, пищеварительной, кровеносной системы. Специалисты рекомендуют создать оптимальные условия для проживания пожилого человека. Организация сбалансированного питания, прогулки на свежем воздухе, занятия по интересам позволяют стабилизировать общее состояние организма, повысить мотивацию к саморазвитию.

Вредные привычки, отсутствие физических и умственных нагрузок провоцируют дисфункцию внутренних органов (сердца, печени, легких, почек). Мочевыделительная система с возрастом претерпевает изменения: эластичность и емкость мочевого пузыря понижаются. В такой ситуации рекомендуется эффективное лечение, разработка режима дня, в процессе которого возможны восстановительные мероприятия. Ослабления зрения, слуха, снижение двигательной активности вместе с другими дисфункциями требуют комплексного подхода.



Спасибо, Ваша заявка отправлена.

Обновить

Нужна помощь в выборе или консультация специалиста?

Просто оставьте номер телефона, и наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время

Заказать консультацию

Нажимая кнопку, я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных

+7 (495) 748 96 76

Московская область
д. Мишуткино, ул. Парковая, д. 7

Посмотреть на карте >>