Версия сайта для слабовидящих
Дом для проживания пожилых людей:

Моск. обл, д. Мишуткино, ул. Парковая, д. 7

Остеопороз у пожилых женщин: режим терапии, причины хрупкости костей в старости, меры профилактики

Остеопороз у пожилых женщин: режим терапии, причины хрупкости костей в старости, меры профилактики

Остеопороз – системное заболевание, в результате которого нарушается структура и плотность костной ткани. Сбой приводит к увеличению хрупкости костей, а значит вырастает риск получения переломов. Чаще всего остеопороз развивается у пожилых женщин. О его появлении в организме знает не более 1,5% больных.

Классификация остеопороза

Остеопороз классифицируется по целому ряду критериев. Прежде всего, он бывает первичным и вторичным. Первичный тип возникает из-за изменения костной ткани, вторичный – вследствие появления других болезней. Первичный остеопороз может быть идиопатический (у людей молодого возраста), постменопаузальный (после 50 лет) и сенильный (после 65 лет).

Также остеопороз бывает диффузным и локальным. В первом случае вся костная ткань подвергается деградации, а во втором – изменения возникают только в отдельных очагах.

Основные стадии

По скорости снижения плотности костной ткани и степени тяжести патологии выделяют следующие стадии остеопороза:

  • Первая. Обнаруживается при специальной диагностике, протекает без симптомов. Выражается в незначительной потере минеральной плотности костей.
  • Вторая. Сопровождается потерей массы костной ткани. Значительно возрастает вероятность получения переломов.
  • Третья. Характеризуется существенным снижением массы и плотности костной ткани. Риск переломов весьма высок. Симптомы на данной стадии имеют ярко выраженный характер.

Причины

Чтобы не допустить развития остеопороза, есть ряд факторов риска, на которые стоит обратить внимание. К ним относятся:

01
Недостаток витамина D
02
Низкая физическая активность
03
Нехватка кальция в организме
04
Гиподинамия
05
Курение
06
Низкий индекс массы тела
07
Злоупотребление алкогольными напитками
08
Высокие факторы риска для переломов (плохое зрение, мигрень и т.п.)

Помимо этого, к неизменяемым причинам развития патологии относятся раннее наступление менопаузы, плохая наследственность, постельный режим (из-за травм), прием преднизолона. При перечисленных факторах риска следует обращать внимание на возможные симптомы болезни.

Симптомы

На ранних стадиях остеопороз протекает бессимптомно, поэтому заболевание обычно выявляется после перелома. В некоторых случаях переломы происходят незаметно для пожилого человека, например, переломы позвонков, возникающие под весом собственного тела.

Существует ряд косвенных симптомов, помогающих выявить остеопороз:

  • боли в спине во время ходьбы, после длительного нахождения в одном положении;
  • одышка;
  • появление сутулости, шейного лордоза;
  • снижение роста на 4 см;
  • болезненные ощущения в суставах при изменении погоды;
  • судороги в икроножных мышцах в ночное время суток;
  • чувство тяжести после еды.

Люди старше 50 лет находятся в группе риска, поэтому лучше пройти специальное обследование.

Диагностика

Диагностика остеопороза у пожилых женщин основана на сборе анамнеза, результатов осмотра специалиста и различных методик обследований. Золотым стандартом выявления данного заболевания является денситометрия, позволяющая определить минеральную плотность костной ткани. Также существует несколько других диагностических методов:

  • Рентген. Выполняется в определенных точках. По плотности костной ткани определяется степень патологии.
  • КТ. Считается самым информативным методом.
  • Ультразвуковая. Остеопороз сопровождается изменение структуры костной ткани, затрудняющей прохождение ультразвуковых волн. Чем ниже скорость, тем, соответственно, меньше плотность костей. УЗ-денситометрия не оказывает пагубного воздействия на организм человека.

Профилактика остеопороза

Так как остеопороз является одной из самых коварных патологий у женщин преклонного возраста, особое внимание стоит уделить его профилактике. Все мероприятия должны быть направлены на предупреждение падений и поддержание костной массы. Среди основных мер:

  • гормональная терапия в менопаузе;
  • прогулки на свежем воздухе, плавание, ходьба, ЛФК;
  • отказ от спиртного и курения;
  • поддержание нормального веса;
  • регулярные профобследования;
  • прием препаратов витамина D и кальция;
  • сбалансированное питание;
  • предупреждение падений – упражнения на равновесие, проверка зрения, создание безопасной домашней среды.

В доме социальных услуг «Аннушка» есть все необходимые условия для проживания людей пожилого возраста, страдающих остеопорозом. Здесь создана максимально безбарьерная среда для безопасного передвижения даже маломобильных людей. Опытный персонал знает, как заботиться о постояльцах с таким диагнозом. Мы обеспечиваем круглосуточный контроль, а также своевременный приемом витаминов, лекарственных препаратов, организуем занятия ЛФК и сопровождаем пожилого человека на прогулке.

Информация подготовлена профильным специалистом
Анастасия
Анастасия
администратор

Безопасность прежде всего

Мы постоянно заботимся о наших подопечных и их безопасности:
Регулярный контроль состояния

Самочувствие пациентов контролируется днем и каждые 2 часа ночью, не нарушая сна!

Кнопка вызова персонала

В номерах есть кнопка, позволяющая вызвать дежурного, на пейджер которого приходят сообщения.

Пожарная сигнализация

Во всех помещениях установлена пожарная сигнализация.

Прогулки под присмотром

Прогулки на свежем воздухе осуществляются в сопровождении ответственного сотрудника.

Мы проконсультируем
Остались вопросы или еще сомневаетесь?

Оставляя заявку вы доверяете близких в надежные руки.

Спасибо, Ваша заявка отправлена.