Версия сайта для слабовидящих
Дом для проживания пожилых людей:

Моск. обл, д. Мишуткино, ул. Парковая, д. 7

Остеопороз у пожилых женщин: режим терапии, причины хрупкости костей в старости, меры профилактики

Остеопороз у пожилых женщин: режим терапии, причины хрупкости костей в старости, меры профилактики

Остеопороз – системное заболевание, в результате которого нарушается структура и плотность костной ткани. Сбой приводит к увеличению хрупкости костей, а значит вырастает риск получения переломов. Чаще всего остеопороз развивается у пожилых женщин. О его появлении в организме знает не более 1,5% больных.

Классификация остеопороза

Остеопороз классифицируется по целому ряду критериев. Прежде всего, он бывает первичным и вторичным. Первичный тип возникает из-за изменения костной ткани, вторичный – вследствие появления других болезней. Первичный остеопороз может быть идиопатический (у людей молодого возраста), постменопаузальный (после 50 лет) и сенильный (после 65 лет).

Также остеопороз бывает диффузным и локальным. В первом случае вся костная ткань подвергается деградации, а во втором – изменения возникают только в отдельных очагах.

Основные стадии

По скорости снижения плотности костной ткани и степени тяжести патологии выделяют следующие стадии остеопороза:

  • Первая. Обнаруживается при специальной диагностике, протекает без симптомов. Выражается в незначительной потере минеральной плотности костей.
  • Вторая. Сопровождается потерей массы костной ткани. Значительно возрастает вероятность получения переломов.
  • Третья. Характеризуется существенным снижением массы и плотности костной ткани. Риск переломов весьма высок. Симптомы на данной стадии имеют ярко выраженный характер.

Причины

Чтобы не допустить развития остеопороза, есть ряд факторов риска, на которые стоит обратить внимание. К ним относятся:

01
Недостаток витамина D
02
Низкая физическая активность
03
Нехватка кальция в организме
04
Гиподинамия
05
Курение
06
Низкий индекс массы тела
07
Злоупотребление алкогольными напитками
08
Высокие факторы риска для переломов (плохое зрение, мигрень и т.п.)

Помимо этого, к неизменяемым причинам развития патологии относятся раннее наступление менопаузы, плохая наследственность, постельный режим (из-за травм), прием преднизолона. При перечисленных факторах риска следует обращать внимание на возможные симптомы болезни.

Симптомы

На ранних стадиях остеопороз протекает бессимптомно, поэтому заболевание обычно выявляется после перелома. В некоторых случаях переломы происходят незаметно для пожилого человека, например, переломы позвонков, возникающие под весом собственного тела.

Существует ряд косвенных симптомов, помогающих выявить остеопороз:

  • боли в спине во время ходьбы, после длительного нахождения в одном положении;
  • одышка;
  • появление сутулости, шейного лордоза;
  • снижение роста на 4 см;
  • болезненные ощущения в суставах при изменении погоды;
  • судороги в икроножных мышцах в ночное время суток;
  • чувство тяжести после еды.

Люди старше 50 лет находятся в группе риска, поэтому лучше пройти специальное обследование.

Диагностика

Диагностика остеопороза у пожилых женщин основана на сборе анамнеза, результатов осмотра специалиста и различных методик обследований. Золотым стандартом выявления данного заболевания является денситометрия, позволяющая определить минеральную плотность костной ткани. Также существует несколько других диагностических методов:

  • Рентген. Выполняется в определенных точках. По плотности костной ткани определяется степень патологии.
  • КТ. Считается самым информативным методом.
  • Ультразвуковая. Остеопороз сопровождается изменение структуры костной ткани, затрудняющей прохождение ультразвуковых волн. Чем ниже скорость, тем, соответственно, меньше плотность костей. УЗ-денситометрия не оказывает пагубного воздействия на организм человека.

Профилактика остеопороза

Так как остеопороз является одной из самых коварных патологий у женщин преклонного возраста, особое внимание стоит уделить его профилактике. Все мероприятия должны быть направлены на предупреждение падений и поддержание костной массы. Среди основных мер:

  • гормональная терапия в менопаузе;
  • прогулки на свежем воздухе, плавание, ходьба, ЛФК;
  • отказ от спиртного и курения;
  • поддержание нормального веса;
  • регулярные профобследования;
  • прием препаратов витамина D и кальция;
  • сбалансированное питание;
  • предупреждение падений – упражнения на равновесие, проверка зрения, создание безопасной домашней среды.

В пансионате «Аннушка» есть все необходимые условия для проживания людей пожилого возраста, страдающих остеопорозом. Здесь создана максимально безбарьерная среда для безопасного передвижения даже маломобильных людей. Опытный персонал знает, как заботиться о постояльцах с таким диагнозом. Мы обеспечиваем круглосуточный контроль, а также своевременный приемом витаминов, лекарственных препаратов, организуем занятия ЛФК и сопровождаем пожилого человека на прогулке.

Безопасность прежде всего

Мы постоянно заботимся о наших подопечных и их безопасности:
Регулярный контроль состояния

Самочувствие пациентов контролируется днем и каждые 2 часа ночью, не нарушая сна!

Кнопка вызова персонала

В номерах есть кнопка, позволяющая вызвать дежурного, на пейджер которого приходят сообщения.

Пожарная сигнализация

Во всех помещениях установлена пожарная сигнализация.

Прогулки под присмотром

Прогулки на свежем воздухе осуществляются в сопровождении ответственного сотрудника.

Мы проконсультируем
Остались вопросы или еще сомневаетесь?

Оставляя заявку вы доверяете близких в надежные руки.

Спасибо, Ваша заявка отправлена.