Пульс и возраст: что считать нормой для пожилых людей

Пульс и возраст: что считать нормой для пожилых людей

Пульс — важный показатель здоровья сердечно-сосудистой системы. Норма пульса у пожилых людей зависит от физической подготовки, обмена веществ, артериального давления и недавней физической активности. Изменения этого показателя могут быть признаком заболеваний. Людям преклонного возраста нужно регулярно измерять пульс, чтобы вовремя обнаружить болезни сердца и сосудов и избежать осложнений. Давайте разбираться, какой пульс у пожилого человека считается нормой и что делать, если он не соответствует общепринятым значениям.

Норма пульса у пожилых людей

Норма пульса для пожилого человека — важный показатель, на который влияют индивидуальные особенности: возраст, пол, физическая подготовка и общее состояние организма. Чтобы понять, какой пульс считается нормальным, нужно учесть все перечисленные факторы. После 60 лет нормальным считается пульс в диапазоне 66–87 ударов в минуту, со средним значением около 76. У людей старше 75 лет — от 60 до 100 ударов в минуту.

У женщин пульс, как правило, выше, чем у представителей сильного пола. Это связано с тем, что женское сердце меньше, в то время как мужское — объемнее и тяжелее, что позволяет ему выбрасывать больше крови за одно сокращение и сокращаться медленнее.

Норма пульса у мужчин старше 60 лет в состоянии покоя составляет 70–90 ударов в минуту, а у женщин того же возраста — 71–95 ударов в минуту. Важные изменения начинаются после 40 лет: максимальная ЧСС снижается, а средняя — увеличивается. У мужчин нормальный пульс составляет 60–90 ударов в минуту.

У женщин за 70 на норму пульса влияет снижение уровня эстрогенов. Эстрогены играют особую роль в поддержании здоровья сосудов, обеспечивая их расслабление и эластичность. С их уменьшением страдают мелкие сосуды миокарда, что негативно сказывается на сократительной способности сердца.

У пожилых людей под воздействием различных факторов пульс может как ускоряться, так и замедляться. Рассмотрим основные причины этих изменений.

Почему у пожилых людей ускоряется пульс

Учащенный пульс у пожилых людей может быть вызван различными факторами. В некоторых случаях это нормальная реакция организма на физическую нагрузку, высокую температуру окружающей среды, злоупотребление кофеином. У пожилых людей учащенный пульс часто связан с возрастными изменениями в тканях миокарда.

Дополнительные факторы, способные вызвать учащенный пульс:

• Обезвоживание. Может возникнуть из-за диареи, приема мочегонных препаратов, интенсивного потоотделения или частой рвоты.
• Патологическое перераспределение плазмы крови. Наблюдается при заболеваниях почек (почечная дисфункция, пиелонефрит), печени (гепатит, цирроз).

В некоторых случаях учащенное сердцебиение приводит к понижению АД. Это может указывать на скрытое кровотечение, которое вызвано язвами желудка и кишечника, нарушением свертываемости крови, варикозом или раком толстой кишки.

Тахикардия у пожилых: экстренная помощь и действия

При учащенном сердцебиении необходимо вызвать пожилому человеку скорую помощь. До ее приезда важно облегчить состояние пенсионера. Заставьте его принять горизонтальное положение. Аккуратно приподнимите голову. Приложите ко лбу и вискам влажное полотенце. Попросите сделать несколько медленных, глубоких вдохов с задержкой дыхания на 5 секунд.

Экстренная помощь необходима при наличии следующих симптомов:

• Пульс у пожилого человека более 120 ударов в минуту;
• Резкая головная боль, сопровождающаяся онемением конечностей и лица;
• Потемнение в глазах;
• Сильная боль в груди, сопровождающаяся обильным потоотделением, ощущением жжения в левой руке или нижней челюсти.

Помните, только своевременно оказанная медпомощь способна стабилизировать состояние больного.