Восстановление после травмы ахиллова сухожилия

Реабилитация после травмы ахиллова сухожилия занимает немало времени и осуществляется под контролем врача. Ахиллово сухожилие – самое крепкое сухожилие в организме человека. Несмотря на это, оно относится к самым часто травмируемым сухожилиям. Чаще всего его разрыв происходит в 4-5 см от места прикрепления к пяточной кости. Мышцы и кожа визуально проваливаются внутрь. Пострадавший ощущает сильную боль. На задней поверхности голени возникает отек. Подошвенное сгибание стопы не представляется возможным.

Чтобы восстановить двигательную активность, следует незамедлительно обратиться к врачу. Он осмотрит травму, поставит диагноз и назначит эффективное лечение. Скорее всего на ступню будет наложен гипс. В тяжелых случаях потребуется операция. Восстановление сухожилия после травмы хирургическим путем позволяет быстрее вернуться к привычному образу жизни.

Задачи реабилитации

Реабилитация после травмы ахиллова сухожилия заключается в:

возобновлении подвижности голеностопного сустава;
устранении болевого синдрома и воспаления;
восстановлении биомеханики движения;
повышении эластичности ткани;
восстановлении силы мышц нижней конечности и голени.

Это, пожалуй, минимум, которого нужно достичь. Нагрузку следует давать постепенно, проявляя осторожность.

Основные этапы

1Заживление. Если в раннем реабилитационном периоде стопе необходим полный покой, то спустя 2 недели после травы можно дать небольшую нагрузку на пяточное сухожилие. Никаких активных действий быть не должно. Стопу можно опускать, но находиться она чаще должна горизонтально. Спустя 4-5 недель после травмы можно одеть специальный сапожок, который зафиксирует стопу.
2Движение. В травмируемой части через 7 недель формируется рубец. Для восстановления после травмы ахиллова сухожилия или кисти потребуется небольшая физическая активность. Можно гулять на свежем воздухе, но нужно пользоваться костылями. Через 3 месяца травмируемый должен ходить самостоятельно. Реабилитация после травмы сухожилия направлена на укрепление мышц стопы и голеностопа, а также икроножных мышц. Важно еще не сгибать стопу, поскольку сухожилие слабое. Можно постепенно нагружать ногу на кардио- или велотренажере.
3Полная нагрузка. Через 4-5 месяцев после травмы допускаются нагрузки на две ноги. Данный этап считается самым опасным, поскольку сухожилие на травмируемой ноге удлинено больше, чем на здоровой. Необходимо восстановление сухожилия после травмы путем приближения его к параметрам сухожилия на здоровой ноге. Нужно продолжать работать на кардиотренажере, чтобы вернуться к нормальной жизни.
4Заключительный этап. Этот этап реабилитации после травмы сухожилия длится до 12 месяцев. Все усилия направлены на восстановление движений в полном объеме. Через полгода после травмы можно начинать бегать зигзагом, боком. Упражнения, выполняемые на прошлых этапах, выполняются с большей интенсивностью. Однако стоит помнить о повышенной уязвимости стопы.

Сроки восстановления

Восстановление после травмы ахиллова сухожилия или кисти занимает довольно много времени. Все физические нагрузки должны быть согласованы с врачом. Ведь после пройденного курса терапии существует большой риск получения повторной травмы.

Срок реабилитации после травмы сухожилия зависит от целого ряда факторов: типа операции, возраста, наличия сопутствующих болезней и пр. Поэтому сказать точно, сколько потребуется времени, без привязки к конкретному пациенту невозможно. Стоит понимать одно – правильно составленная программа сокращает время возвращения к полноценной жизни. Лучше, если человек обратиться за помощью к специалистам специализированного центра. Здесь для него будут созданы оптимальные условия, которых невозможно добиться дома. Следовательно, реабилитационный период пройдет быстрее и эффективнее.

Уход после травмы ахиллова сухожилия

Сотрудники пансионата «Аннушка» обеспечат комплексный уход за больным после травмы ахиллова сухожилия. У нас созданы условия, приближенные к домашним, чтобы больной чувствовал себя комфортно и безопасно. Контроль состояния осуществляется круглосуточно. Такой подход позволяет отслеживать динамику в режиме реального времени и своевременно реагировать на любые изменения.

Одно из основных наших правил – не делать за больным того, что он способен сделать самостоятельно. Мы готовы предоставить необходимую помощь и поддержку, но все, что пожилой человек может выполнить сам, он делает без нас. Наши сотрудники контролируют выполнение всех врачебных рекомендаций, включая прием лекарств, соблюдение диеты, проведение физиотерапевтических процедур. Мы используем проверенные реабилитационные программы, не раз доказавшие свою эффективность. Полноценное восстановление после травмы сухожилия чрезвычайно важно для того, чтобы больной не испытывал дискомфорт при ходьбе и занятиях спортом, а также направлено на предупреждение развития патологических проблем с другими суставами.

Узнать больше о наших ценах и условиях размещения просто – оставьте заявку на сайте или звоните нам по указанному телефону. В ближайшее время мы обязательно ответим на все интересующие вас вопросы.

Безопасность прежде всего

Мы постоянно заботимся о наших подопечных и их безопасности:

Регулярный контроль состояния

Самочувствие пациентов контролируется днем и каждые 2 часа ночью, не нарушая сна!

Кнопка вызова персонала

В номерах есть кнопка, позволяющая вызвать дежурного, на пейджер которого приходят сообщения.

Пожарная сигнализация

Во всех помещениях установлена пожарная сигнализация.

Прогулки под присмотром

Прогулки на свежем воздухе осуществляются в сопровождении ответственного сотрудника.